杭锦旗交通运输局开展健康与急救知识讲座

　　为干部职工普及健康知识，教授急救技能和方法，促进干部职工身心健康发展，更好为群众服务，近日，杭锦旗交通运输局组织全系统干部职工开展了健康与急救知识讲座。 

　　此次讲座邀请内蒙古自治区安全健康教育网于海燕老师授课，于海燕老师采取现场模拟的方式，带领干部职工学习掌握现场紧急救护知识、人工呼吸、胸外按压等紧急救护技能。随后介绍了空气污染的危害，如何判断室内甲醛的污染，引导大家怎样预防除甲醛，加强自身防护。同时，针对肩周炎、颈椎病、高血压等职业病，结合中医养生保健知识与大家交流互动，倡导以经络穴位养生防治职业病，并通过适当运动、合理膳食、戒烟限酒、规律生活等预防措施，消除因环境污染、不良的生活方式和因健康观念淡薄而带来的健康安全隐患。 

　　本次讲座紧密贴合工作和生活实际，寓教于乐，气氛活跃，有效提升了全体干部职工的安全健康防护意识。大家表示，参加此次讲座受益匪浅，今后会更加注重身心健康，加强自我保健，保持乐观的心态，正确看待生活中的问题，保持身心健康，做到防患于未然，并把所学的知识分享给身边人，为安全健康知识的推广和普及贡献自己的一份力量。